Бучанська міська рада оголосила про завершення навчання першої групи курсу з основ психічного здоров’я, що включав елементи пілатесу. Учасники курсу протягом кількох тижнів працювали над підвищенням емоційної стабільності та вдосконалювали методи зниження стресу та тривожності.
“Завдяки вправам із пілатесу учасники набувають відчуття власного тіла, здатність знімати напругу та відновлювати баланс”, — повідомляють організатори.
Заняття відбуватимуться безкоштовно в центрі на вул. Енергетиків, 19. Для запису звертайтеся за телефоном: 067 300 30 23.